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CONSEILS & ACTUALITES
Conseils & actualités coaching sportif

Découvrez ici tous mes conseils entrainements, forme et nutrition ainsi que toutes mon actualité coaching sportif et préparation physique.

 - Publications :

Février 2012 : publication de l'article "Savoir entretenir son corps au quotidien: la fit attitude" sur MASCULIN.COM.

Décembre 2011 : publication de l'article "Musclez vous chez vous!" dans le magazine JUST MEN.

Décembre 2011 : publication de l'article "Les bienfaits de la musculation" sur MASCULIN.COM.

Novembre 2011 : publication de l'article "Le cardio-training: droit au coeur" dans le magazine DIJON BEAUNE n°20, p.74.

Novembre 2011 : publication de l'article "La musculation: hypertrophie et gonflette" sur MASCULIN.COM.

Octobre 2011 : publication de l'article "Les régimes au banc d'essai: avantages et inconvéniants" sur MASCULIN.COM.

Septembre 2011 : publication de l'article "Prévenir le mal de dos" sur NUTRI-SITE.COM.

Juillet 2011 : publication de l'article: "Mangez gras et maigrir: c'est possible!" sur MASCULIN.COM.

Juillet 2011 : publication de l'article "Musculation et étirements" sur MASCULIN.COM.

Juin 2011 : publication de l'article: "Comment prévenir le mal de dos?" sur MASCULIN.COM.

Mai 2011 : puiblication de l'article "Comment muscler ses fessiers et ses ischios-jambiers?" sur MASCULIN.COM.

Avril 2011 :  publication de l'article "Ce qu'il faut savoir sur le cardio-training" sur MA-GRANDE-TAILLE.COM.

Avril 2011 : publication de l'article "Comment muscler ses cuisses?" sur MASCULIN.COM.

Mars 2011 : publication de l'article "Les secrets de la perte de poids" dans le magazine DIJON-BEAUNE MAG n°16 (p.104-105).

Mars 2011 : publication de l'article "Comment reprendre le sport?" sur MA-GRANDE-TAILLE.COM.

Février 2011 : publication de l'article "Musculation, attention aux articulations: les zones les plus touchées par les blessures" sur MASCULIN.COM.

Février 2011 : publication de l'article "La musculation des pectoraux" sur NUTRISITE.COM.

Janvier 2011 : publication de l'article "Les blessures musculaires: les connaitres pour les éviter" sur MASCULIN.COM.

Janvier 2011 : publication de l'article "Un physique au top sur les skis!" sur NUTRISITE.COM.

Décembre 2010 : publication de l'article "Le culturisme, tout un art" sur MASCULIN.COM.

Novembre 2010 : publication de l'article "Comment bien muscler ses pectoraux?" sur MASCULIN.COM.

Octobre 2010 : publication de l'article "La reprise du sport" dans DIJON BEAUNE MAG n°15 (p.84-85).

Octobre 2010 : publication de l'article "Enfin un vrai programme de musculation!" sur MASCULIN.COM.

Octobre 2010 : publication de l'article"La musculation des abdominaux" sur NUTRISITE.COM.

Octobre 2010 : publication de l'article "Objectif abdos! Mes 5 conseils pour des abdominaux saillants" sur MASCULIN.COM.

Septembre 2010 : publication de l'article "Les conseils pour se remettre au sport à la rentrée" sur TRUC DE NANA.COM.

Aout 2010 : publication de l'article "Les conseils pour retrouver la forme et les formes" sur TRUC DE NANA.COM.

Aout 2010 : publication de l'article "Lexique des termes liés à l'entrainement et au développement musculaire" sur MASCULIN.COM.

Juillet 2010 : publication de l'article "La musculation des cuisses" sur NUTRISITE.COM.

Juillet 2010 : publication de l'article "Lexique des termes liés aux mouvements et machines de musculation" sur MASCULIN.COM.

Juin 2010 : publication de l'article "Se préparer pour l'été" sur TRUC DE NANA.COM.

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Actualités modeling

Découvrez ici toutes mes dernières nouveautés modeling: publications, publicités, interviews, shootings.

Suite à mes nombreux shootings avec de grands photographes américains et européens: Luis Raphael (Miami), David Vance (Miami), Joan Crisol (Madrid), Hotsnapz (Londres), Dylan Rosser (Londres), Nicholas Andrews (Londres), Ernest Collins (Paris, New-York), Fred Goudon (Paris), Jean Quelquejeu (Paris), PPRL (Paris), Mark Leighton (Lagos, Portugal), JP Raibaud (Paris), Nathalie Dumas (Paris), Cédric Rouillat (Lyon), Anton Rob (Paris) et Brice Hardelin (Paris)…. J’ai réalisé quelques publications et publicités.
Pour plus de photos : http://www.havanero.book.fr/

 - Magazines :

Octobre 2011: livre TURN ON SPORTS de Bruno GMUNDER. 

Aout 2011: FRIENDLY n°1 (p.60,61 et 62)

Août 2011: ODYSEA n°6 (couverture)

Juillet 2011: ODYSEA n°5 (couverture)

Juillet 2011: NOIS n°172 (couverture)

Juillet 2011: TETU n°168 (p.25)

Juin 2011: NOIS n°171 (couverture)

Juin 2011: M Mensuel n°23 (p.69 et 72)

Mai 2011: FHM Mai 2011 (p.23).

Avril 2011: SENSITIF n°56 (p.35)

Avril 2011: NOIS n°169 (p.3)

Novembre 2010: PREF Mag n°41 (p.115, 117)

Octobre 2010: MEN'S HEALTH n°23, finaliste pour la selection du modèle de couverture (p. 25)

Octobre 2010: NOIS n°146 (couverture et p.2)

Septembre 2010:  PREF Mag n°40 (p.29)

Aout 2010: Black Beautés Magazine n°45 (p.8-11)

Octobre 2009: DNA n°116 "Sexiest men alive 09" (p.66)

Janvier 2009 : Globe Magazine (p. 32)

Novembre 2008 : Blake Mag n°11  édito « Basket League »

Novembre 2008 : Sensitif n°29 (p. 23)

- Publicités :

Juillet 2011: David est présent sur les visuels publicitaires ES COLLECTION.

Juillet 2011: David est présent sur une affiche publicitaire ES COLLECTION à SAN DIEGO (Californie). 

Juin 2011: David est sponsorisé par la marque de vètements de sports LAURENTZ SPORTSWEAR! http://www.laurenz-sportwear.com/index.php (frais de port offerts avec le code: costa)

Mai 2011: David est présent sur les visuels publicitaires de ES COLLECTION.

Mai 2011: ES COLLECTION athletic wear spécial "David Costa 2".

Mai 2011: ES COLLECTION athletic wear spécial "David Costa".

Mai 2011: ES COLLECTION athletic wear making shooting: tennis.

Mai 2011: ES COLLECTION athletic wear making of shooting: fitness.

Mai 2011: ES COLLECTION athletic wear making of shooting: playful.

Mai 2011: ES COLLECTION athletic wear making of shooting: jogging.

Avril 2011: David représente ES COLLECTION sur la devanture de la boutique de la marque à Barcelone.

Avril 2011: David réprésente ES COLLECTION en vitrine de la boutique "Les dessous d'Apollon" à Paris

Avril 2011: ES COLLECTION athletic wear making of shooting: baseball. 

Avril 2011: ES COLLECTION athletic wear making of shooting: soccer. 

Mars 2011: ES COLLECTION swimwear making of shooting 3.

Février 2011: ES COLLECTION swimwear making of shooting 2.

Janvier 2011: catalogue produits de la nouvelle collection 2011 de maillot de bain ES COLLECTION. 

Janvier 2011: ES COLLECTION 2011 swimwear collection making of shooting 1.

Janvier 2011: ES COLLECTION 2011 swimwear collection intro. 

Septembre 2010 : ES COLLECTION ligne swimwear 2011.

Septembre 2010: ES COLLECTION ligne sportswear "Athletic Departement" 2011.

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