L’hygiène et l’équilibre alimentaire sont indispensables au bien-être quotidien de chacun. Ce rôle de l’alimentation est encore plus important lorsqu’il participe, en parallèle d’une activité physique, à l’atteinte d’objectifs sportifs et de bien-être.

Par sa pratique sportive, ses objectifs esthétiques et en complément de ses connaissances sur la nutrition, David a très rapidement compris la place centrale qu’occupe l’alimentation, et ce quelque soit votre niveau. Pour cela, il conçoit votre accompagnement non seulement sur les plans sportifs et mentaux mais aussi sur les aspects diététiques pour une efficacité optimale. L’exactitude des conseils alimentaires proposés vous permettra d’exploiter pleinement et de mettre en avant l’efficacité du programme sportif mis en place. La nutrition étant fondamentale, en particulier lorsqu’il s’agit de réduire sa masse grasse, de développer sa masse musculaire ou d’améliorer ses qualités physiques.

Conscient du rôle principal joué par la nutrition, David analysera minutieusement votre alimentation, vos activités journalières (professionnelles, extra-professionnelles et sportives) et évaluera votre métabolisme de base pour définir la stratégie nutritionnelle adaptée à votre profil.

« Ma vision de la diététique pour atteindre ses objectifs est basée sur trois notions : l’équilibre, la mesure et la spécificité. Cette logique de fonctionnement vous apprendra les éléments nécessaires à votre bien-être physique et mental quotidien loin de la privation et des contraintes des régimes.»

Pour des raisons d’efficacité et de sécurité, votre coach sportif collabore avec un diététicien pour affiner la meilleure stratégie nutritionnelle.

Cela permet à David de vous proposer une solution globale adaptée à vos besoins, vos objectifs, votre programme sportif, vos contraintes journalières et vos préférences alimentaires.